दृश्य: 0 लेखक: साइट सम्पादक प्रकाशन समय: 2025-07-21 उत्पत्ति: साइट
उच्च जोखिम भएका क्षेत्रहरूबाट टाढा रहनुहोस् - तल्लो क्षेत्रहरू र पहिरोको सम्भावना भएका क्षेत्रहरूबाट टाढा रहनुहोस्। भौगर्भिक खतराका संकेतहरूको लागि गर्मीको प्रारम्भमा वार्षिक रूपमा तपाईंको घरको वरपरको निरीक्षण गर्नुहोस्।
तयार हुनुहोस् - स्थानीय वातावरणसँग परिचित हुनुहोस् र वाटरप्रूफिंग र ड्रेनेज आपूर्तिहरू हातमा राख्नुहोस्, जस्तै टार्प्स, बालुवाको झोला, बजरी, काठको फ्याकहरू र पानी पम्पहरू। स्थानीय मौसम विज्ञान र बाढी नियन्त्रण अधिकारीहरूबाट मौसम पूर्वानुमान निगरानी गर्नुहोस्। सघन आबादी भएका क्षेत्रमा, निकासी योजनाहरू छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
आपतकालिन अवस्थाहरू तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुहोस् - यदि तपाईंले प्रकोपको संकेतहरू फेला पार्नुभयो वा बाढीको साक्षी दिनुभयो भने, उद्धार प्रयासहरू सहज बनाउन अधिकारीहरूलाई तुरुन्तै सतर्क गर्नुहोस्।
शान्त रहनुहोस् र चाँडै कार्य गर्नुहोस् - फ्ल्याश बाढी अचानक बढ्छ र छिटो हट्छ। यदि तपाईंले नदीमा पानीको स्तर बढेको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै खाली गर्नुहोस् - बाढी आएको नदी पार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। पानी कम हुनको लागि पर्खनुहोस् वा लामो घुमाउरो लिनुहोस्।
विद्युतीय जोखिमहरूबाट जोगिनुहोस् - आँधीको समयमा उच्च-भोल्टेज पावर लाइनहरू र विद्युतीय उपकरणहरूबाट टाढा रहनुहोस्। आँधीबेहरीमा मोबाइल फोनहरू बन्द गर्नुहोस्।
प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नुहोस् - यदि कोही डुबेको छ भने, तालिम पाएको खण्डमा CPR वा अन्य आपतकालीन सहायता प्रदान गर्नुहोस्।
आफ्नो घर सुरक्षित गर्नुहोस् - वर्षाको पानी प्रवेश रोक्नको लागि ढोका र झ्यालहरू बन्द गर्नुहोस्। यदि बाढी आयो भने, तुरुन्तै बिजुली र ग्यास बन्द गर्नुहोस्।
तल्लो क्षेत्रहरूमा बाहिरी बिजुली काट्नुहोस् - विद्युतीय करेन्ट रोक्नको लागि खुला विद्युतीय स्रोतहरू विच्छेद गर्नुहोस्।
भूमिगत मार्गहरू र अन्डरपासहरू बेवास्ता गर्नुहोस् - यी क्षेत्रहरू द्रुत रूपमा बाढी आउन सक्छन्।
बगिरहेको पानीको माध्यमबाट नहुड्नुहोस् - केवल 15 सेन्टिमिटर (6 इन्च) चलिरहेको पानीले वयस्कलाई ढकढकाउन सक्छ।
पहाडी धाराहरू छोड्नुहोस् यदि पानी अशान्त वा हिलो हुन्छ - यसले आसन्न अचानक बाढीलाई संकेत गर्दछ।
आँधीबेहरीमा सावधानीपूर्वक ड्राइभ गर्नुहोस् - कुहिरो बत्तीहरू प्रयोग गर्नुहोस्, गति कम गर्नुहोस्, र बाढी वा पहिरोको जोखिमबाट बच्न।
खसेको बिजुली लाइनहरूबाट टाढा रहनुहोस् - यदि तपाईंले खसेको तारहरू देख्नुभयो भने, सुरक्षित दूरी राख्नुहोस् र विद्युत कम्पनीलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
आवश्यक भएमा खाली गर्नुहोस् - यदि तपाईंको घर गम्भीर बाढीको जोखिममा छ भने, सुरक्षित स्थानमा जानुहोस्।
आपतकालिन अवस्थामा मद्दतको लागि कल गर्नुहोस् - यदि खतरामा छ भने 110 (पुलिस) वा 119 (आगो/उद्धार) डायल गर्नुहोस्।
बाढीको मौसममा अप्रत्याशित मौसम - आँधीबेहरी, भारी वर्षा, असिना, र आँधीबेहरीको अपेक्षा गर्नुहोस्।
बढ्दो प्राकृतिक प्रकोप जोखिम - पहिरो, ढुङ्गा खस्नु, माटोको बहाव, र अचानक बाढी सामान्य हो।
सूचित रहनुहोस् - नियमित रूपमा मौसम पूर्वानुमान र प्रकोप चेतावनीहरू जाँच गर्नुहोस्। बाढी बचाउने रणनीतिहरूमा आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस्।
उच्च जोखिम क्षेत्रहरू बेवास्ता गर्नुहोस् - नदीहरू, समुद्र तटहरू, वा फ्ल्याश बाढीको जोखिममा तल्लो क्षेत्रहरू नजिक नराख्नुहोस्।
पहिरोको प्रवण क्षेत्रहरूबाट टाढा रहनुहोस् - अस्थिर ढलानहरू, चट्टानहरू र क्षतिग्रस्त भवनहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
बाढीको पानीमा पौडी खेल्ने वा खेल्ने नगर्नुहोस् - बाढीको मौसममा नदी, पोखरी र जलाशयबाट टाढा रहनुहोस्।
नदीहरू पार गर्न पुलहरू प्रयोग गर्नुहोस् - बाढीको पानीबाट कहिल्यै नहुड्नुहोस् - सुरक्षित घुमाउरो खोज्नुहोस्।
खोलाहरूमा माछा मार्ने वा खेल्नबाट जोगिनुहोस् - द्रुत गतिमा बग्ने पानी अत्यन्त खतरनाक छ।
अत्यधिक मौसममा घर भित्रै बस्नुहोस् - यदि पहिले नै बाहिर छ भने, तुरुन्तै आश्रय खोज्नुहोस्।
स्कूल आपतकालीन प्रोटोकलहरू पालना गर्नुहोस् - निकासी मार्गहरू र सम्मेलन बिन्दुहरू याद गर्नुहोस्। निकासीको समयमा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
आपतकालिन अवस्थामा शान्त रहनुहोस् - यदि फँसिएको छ भने, आफ्नो सुरक्षाको लागि निर्णायक कार्य गर्नुहोस् र मद्दतको लागि संकेत गर्नुहोस्।
मनिटर चेतावनीहरू - टिभी, रेडियो, वा आधिकारिक एपहरू मार्फत अद्यावधिक रहनुहोस् (जस्तै, चीन मौसम प्रशासन, आपतकालीन व्यवस्थापन मन्त्रालय)। निकासी मार्गहरू र आश्रयहरू जान्नुहोस्।
आकस्मिक किट तयार गर्नुहोस् - पानी, नाश नहुने खाना, औषधि, टर्चलाइट, पावर बैंक, लाइफ ज्याकेट, सीटी, नगद, र महत्त्वपूर्ण कागजातहरू (वाटरप्रूफ झोलाहरूमा) समावेश गर्नुहोस्। बहुमूल्य वस्तुहरू उच्च भूमिमा सार्नुहोस् र उपयोगिताहरू बन्द गर्नुहोस्।
तपाईंको घरलाई बलियो बनाउनुहोस् - ढोका/झ्यालहरू बालुवाको झोला वा प्लास्टिकको पानाले बन्द गर्नुहोस्। जल निकासी प्रणालीहरू खाली गर्नुहोस्।
यदि घर भित्र फसेको छ भने:
उच्चतम बिन्दुमा सार्नुहोस् (छत, माथिल्लो तला, वा बलियो फर्नीचर)।
तहखाने र तल्लो कोठाबाट बच्नुहोस्।
बिजुली र ग्यास बन्द गर्नुहोस्।
मद्दतको लागि संकेत (110/119 मा कल गर्नुहोस्, फ्ल्यासलाइट प्रयोग गर्नुहोस्, सीटी बजाउनुहोस्, वा चम्किलो लुगाहरू लहराउनुहोस्)।
बाहिर समातिएमा:
नाला, म्यानहोल, बिजुलीको लाइन र डुबेका पुलहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
यदि बगाइयो भने, रूखहरू, रेलिङहरू, वा अन्य स्थिर वस्तुहरूमा समात्नुहोस्।
पानीको गहिराइ परीक्षण गर्न र अवरोधहरूबाट बच्न छडी प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि समूहमा छ भने, हात जोडेर वा डोरी/कपडा प्रयोग गरेर सँगै बस्नुहोस्।
बाँच्नको लागि तैर्नुहोस् - यदि तपाईं पौडिन सक्नुहुन्न भने, तैरिरहेका वस्तुहरू (काठ, फोम) मा समात्नुहोस्। ऊर्जा बचत गर्न आफ्नो पीठ मा सुत्नुहोस्।
प्रवाहको साथ जानुहोस् - प्रवाहको विरुद्धमा पौडी नगर्नुहोस्; उच्च जमिन तिर कोण।
खतराहरूबाट सावधान रहनुहोस् - सर्प, कीराहरू र मलबेहरूको लागि हेर्नुहोस्। सम्भव भएसम्म लामो प्यान्ट र जुत्ता लगाउनुहोस्।
संरचनात्मक क्षतिको जाँच गर्नुहोस् - भवनहरूमा पुन: प्रवेश गर्नु अघि, तिनीहरू सुरक्षित छन् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।
दूषित पानीबाट बच्नुहोस् - पिउने पानी उमालेर वा शुद्ध पार्नुहोस्।
बाढी भएका क्षेत्रहरूलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस् - पन्जा/जुत्ता लगाउनुहोस् र ब्लीचको घोलले सफा गर्नुहोस् (जस्तै, 84 कीटाणुनाशक)।
मृत जनावरहरूलाई सुरक्षित रूपमा फाल्ने - रोग फैलिनबाट जोगाउनुहोस्।
मानसिक रिकभरीलाई समर्थन गर्नुहोस् - बालबालिका, वृद्ध र आघात पीडितहरूलाई आवश्यक परेमा परामर्श खोज्न मद्दत गर्नुहोस्।
वृद्ध/बालबालिका - चाँडै खाली गर्नुहोस्; दृश्यताको लागि उज्यालो रंगहरूमा लुगा लगाउनुहोस्।
अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरू - छिमेकी/समुदायले निकासीमा सहयोग गर्नुपर्छ।
आलोचनात्मक रिमाइन्डर: जीवन पहिले आउँछ - सम्पत्तिको लागि आफ्नो जीवन जोखिममा नगर्नुहोस्! ०.५ मि./सेकेन्ड (१.६ फीट/सेकेण्ड) गतिमा बग्ने पानीले वयस्कलाई ढकढकाउन सक्छ। तयार रहन सामुदायिक प्रकोप अभ्यासमा भाग लिनुहोस्।
