Visninger: 0 Forfatter: Nettstedredaktør Publiseringstidspunkt: 2025-07-21 Opprinnelse: nettsted
Unngå områder med høy risiko – Hold deg unna lavtliggende soner og skredutsatte områder. Inspiser omgivelsene til hjemmet ditt årlig på forsommeren for tegn på geologiske farer.
Vær forberedt – Gjør deg kjent med lokalmiljøet og ha vanntettings- og dreneringsutstyr tilgjengelig, som presenninger, sandsekker, grus, treplanker og vannpumper. Overvåk værmeldinger fra lokale meteorologiske og flomkontrollmyndigheter. I tettbefolkede områder, sørg for at evakueringsplaner er på plass.
Rapporter nødsituasjoner umiddelbart – Hvis du oppdager tegn på katastrofe eller er vitne til flom, varsle myndighetene umiddelbart for å lette redningsarbeidet.
Hold deg rolig og handle raskt – Oversvømmelser stiger plutselig og avtar raskt. Hvis du observerer stigende vannstand i en elv, evakuer umiddelbart – prøv aldri å krysse en elv som flommer. Vent til vannet synker eller ta en lang omvei.
Unngå elektriske farer – Hold deg unna høyspentledninger og elektrisk utstyr under stormer. Slå av mobiltelefoner i tordenvær.
Gi førstehjelp - Hvis noen drukner, gi HLR eller annen nødhjelp hvis du har fått opplæring.
Sikre hjemmet ditt – Lukk dører og vinduer for å forhindre inntrenging av regnvann. Hvis det oppstår flom, må du slå av strøm og gass umiddelbart.
Kutt av utendørs strømmen i lavtliggende områder – Koble fra eksponerte elektriske kilder for å forhindre elektrisk støt.
Unngå underjordiske passasjer og underganger – Disse områdene kan flomme raskt.
Ikke gå gjennom rennende vann – Bare 15 cm (6 tommer) vann i bevegelse kan slå en voksen ned.
Forlat fjellbekker hvis vannet blir turbulent eller gjørmete – Dette indikerer overhengende oversvømmelse.
Kjør forsiktig i stormer – Bruk tåkelys, reduser hastigheten og unngå oversvømmede eller rasutsatte veier.
Hold deg unna nedslåtte kraftledninger – Hvis du ser falt ledninger, hold trygg avstand og rapporter dem til kraftselskapet.
Evakuer om nødvendig - Hvis hjemmet ditt er i fare for alvorlig flom, flytt til et trygt sted.
Ring etter hjelp i nødstilfeller – Ring 110 (politi) eller 119 (brann/redning) hvis du er i fare.
Uforutsigbart vær i flomsesongen – Forvent tordenvær, kraftig regn, hagl og til og med tornadoer.
Økt naturkatastroferisiko – Jordskred, steinsprang, gjørme og flom er vanlige.
Hold deg informert – Sjekk værmeldinger og katastrofevarsler regelmessig. Lær deg selv om flomoverlevelsesstrategier.
Unngå høyrisikosoner – Ikke dvel i nærheten av elver, strender eller lavtliggende områder som er utsatt for flom.
Hold deg unna skredutsatte områder – Unngå ustabile skråninger, klipper og skadede bygninger.
Ikke svøm eller lek i flomvann – Unngå elver, dammer og reservoarer i flomsesongen.
Bruk broer for å krysse elver – vass aldri gjennom flomvann – finn en trygg omvei.
Unngå fiske eller lek i bekker – Vann som beveger seg raskt er ekstremt farlig.
Hold deg innendørs under ekstremvær – Hvis du allerede er ute, søk ly umiddelbart.
Følg skolens nødprotokoller – Husk evakueringsruter og samlingspunkter. Følg instruksjoner under evakuering.
Forbli rolig i nødstilfeller - Hvis du er fanget, handle besluttsomt for å beskytte deg selv og signalisere om hjelp.
Overvåk advarsler – Hold deg oppdatert via TV, radio eller offisielle apper (f.eks. China Meteorological Administration, Ministry of Emergency Management). Kjenne til evakueringsveier og tilfluktsrom.
Forbered et nødsett – Inkluder vann, uforgjengelig mat, medisiner, lommelykt, strømbank, redningsvest, fløyte, kontanter og viktige dokumenter (i vanntette poser). Flytt verdisaker til høyere terreng og steng av verktøy.
Forsterk hjemmet ditt – Tett dører/vinduer med sandsekker eller plastduk. Tydelige dreneringssystemer.
Hvis fanget innendørs:
Flytt til det høyeste punktet (tak, øvre etasje eller solide møbler).
Unngå kjellere og lavtliggende rom.
Slå av strøm og gass.
Signal for hjelp (ring 110/119, bruk lommelykt, fløyte eller vift med lyse klær).
Hvis fanget utendørs:
Unngå avløp, kummer, kraftledninger og nedsenkede broer.
Ta tak i trær, rekkverk eller andre stabile gjenstander hvis den blir feid bort.
Bruk en pinne for å teste vanndybden og unngå hindringer.
Hvis du er i en gruppe, hold deg sammen ved å knytte armer eller bruke tau/klær.
Flyt for å overleve – Hvis du ikke kan svømme, hold fast i flytende gjenstander (tre, skum). Ligg på ryggen for å spare energi.
Gå med strømmen – Ikke svøm mot strømmen; vinkel mot høyere terreng.
Pass på farer – Se etter slanger, insekter og rusk. Bruk lange bukser og støvler hvis mulig.
Se etter strukturelle skader – Før du går inn i bygninger igjen, sørg for at de er trygge.
Unngå forurenset vann – Kok eller rens drikkevannet.
Desinfiser oversvømmede områder – Bruk hansker/støvler og rengjør med blekemiddel (f.eks. 84-desinfeksjonsmiddel).
Kast døde dyr på en sikker måte – Forhindr sykdomsspredning.
Støtt mental bedring – Hjelp barn, eldre og traumeofre med å søke rådgivning om nødvendig.
Eldre/barn – Evakuer tidlig; kle dem i lyse farger for synlighet.
Mennesker med nedsatt funksjonsevne – Naboer/samfunn bør bistå ved evakuering.
Kritisk påminnelse: Livet kommer først – ikke risiker livet ditt for eiendeler! Vann som beveger seg med 0,5 m/s (1,6 fot/s) kan slå ned en voksen. Delta på katastrofeøvelser for å holde deg forberedt.
